Szczyt metaboliczny przypada na noc, więc można przemyśleć wprowadzenie bardziej luksusowego kosmetyku o tej porze. Po prostu można szybciej spalić zbędną tkankę tłuszczową.

Poza dopasowaniem kosmetyków pod siebie warto również pomyśleć o ograniczeniu poziomu stresu. Niestety wiele osób narzeka, że to coraz trudniejsze.

Kuracje dzienne i nocne, jeżeli chodzi o kosmetyki to jeden z najpopularniejszych podziałów. Można dodać do tego jeszcze pielęgnację wewnętrzną, może dietą lub preparatami, suplementami wegańskimi.