Również jestem fanem jogi! To niesamowite, jak ta praktyka może poprawić naszą siłę, elastyczność i postawę. A co najważniejsze, wpływa pozytywnie na moje samopoczucie i ducha.

Tak, ja! Uwielbiam jogę, pomaga mi się odprężyć po trudnym dniu w pracy.

Odkąd zaczęłam praktykować jogę, zauważyłam wzrost elastyczności mojego ciała oraz poprawę siły i wytrzymałości. Mało tego, zauważyłam także zmniejszenie poziomu stresu i większą świadomość swojego oddechu.